好好吃飯

認(rèn)真變美

衣著保持清爽干凈，給自己一份好心情；不要總是聳肩駝背，慢慢塑造良好的形體；多讀書，讓談吐和氣質(zhì)由內(nèi)而外地改變。人生就像儲(chǔ)蓄罐，你為自己儲(chǔ)蓄的每一份用心，歲月都會(huì)看見(jiàn)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

以自己喜歡的方式健身，在大汗淋漓中，忘掉煩心事，專注享受鍛煉的快樂(lè)。這一次，別再三天打魚、兩天曬網(wǎng)，多一點(diǎn)自律和堅(jiān)持。好的身體，是人生最寶貴的財(cái)富，是夢(mèng)想最有力的支撐。

努力成長(zhǎng)

懷揣對(duì)生活的好奇，不斷去體驗(yàn)未知的驚喜，解鎖有趣的技能。讀書、繪畫、練字、攝影……把時(shí)間花在成長(zhǎng)上，讓自己變成一個(gè)靠譜且有趣的人。相信你一定可以實(shí)現(xiàn)大大小小的夢(mèng)想，遇見(jiàn)閃閃發(fā)光的自己。

記錄生活

保持對(duì)生活的熱忱，記錄下那些溫暖的、甜蜜的、令人歡喜的片段。即便是難過(guò)的、失落的、沮喪的時(shí)刻，有的也值得被記憶。往后當(dāng)你慢慢翻看時(shí)，會(huì)透過(guò)這些細(xì)碎的往事，找到治愈自己的力量。

定期整理

是時(shí)候讓生活變得簡(jiǎn)單純粹有條理了。整理書桌，熨燙換季的衣物，收拾好亂糟糟的柜子，清理掉煩人的垃圾短信。保持小屋和內(nèi)心的清爽，讓生活回歸井井有條，把每一天變得明朗可愛(ài)。

多陪家人

工作再忙，也請(qǐng)抽出些時(shí)間陪陪父母；時(shí)間再緊，也請(qǐng)留出些精力陪陪愛(ài)人孩子。有一種幸福，叫做家人是你的依靠；有一種自豪，叫做你正盡己所能為他們遮風(fēng)擋雨。

經(jīng)常微笑

倘使命運(yùn)給了你一顆苦澀的檸檬，樂(lè)觀的人依然可以努力把它做成酸酸甜甜的檸檬汁。多一點(diǎn)樂(lè)觀，少一點(diǎn)抱怨，眉目帶笑的你一定會(huì)遇見(jiàn)好天氣，生活的溫柔和好運(yùn)也一定會(huì)跑進(jìn)你懷里。