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- 永遠(yuǎn)不要對(duì)自己做的6件事
- 2024/6/26 21:44:36 來(lái)源:本站收集 【 大 中 小 】
- 不要在沖動(dòng)時(shí)隨意決定?
每個(gè)人都會(huì)有情緒激動(dòng)的時(shí)刻。當(dāng)你在感到委屈或憤怒時(shí),試著深呼吸幾秒,讓自己冷靜下來(lái)。無(wú)論是說(shuō)一時(shí)的氣話,還是做一個(gè)隨意的決定,都很容易帶來(lái)更大的麻煩,甚至是無(wú)法挽回的損失。在遇到不順心的事時(shí),不如先處理好心情,給情緒降降溫;在冷靜后,恢復(fù)理智時(shí),再處理事情。
不要過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)?生活中,有些人會(huì)覺(jué)得自己過(guò)得很累,有很大一部分原因就是過(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)。別人不經(jīng)意間的一個(gè)眼神或是無(wú)心的一句話,都會(huì)讓他們揣摩半天,情緒低落。對(duì)于他人友善的建議,我們要虛心接受,但也不要因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注別人的評(píng)價(jià)而攪亂自己的步調(diào)。太過(guò)在意別人的看法和評(píng)價(jià),只會(huì)讓你在敏感的情緒中不斷消耗自己。
不要和自己盲目較勁?你可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷:很多道理其實(shí)都懂,可事情發(fā)生在自己身上的時(shí)候,又總會(huì)不知不覺(jué)地鉆牛角尖。其實(shí),生活本就喜憂參半,任何事情都有它的兩面性。所謂好與壞,常常取決于你如何去看待。學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)煩惱,不和自己盲目較勁,才會(huì)迎來(lái)柳暗花明、豁然開(kāi)朗。
不要讓妄自菲薄困住人生?
有一些人常常會(huì)陷入自我懷疑中。懷疑自己不夠好,于是沒(méi)有勇氣站在舞臺(tái)上表現(xiàn)自己;懷疑自己不值得愛(ài),于是不敢接受別人的愛(ài);懷疑自己夠不上好的人生,于是沒(méi)有勇氣去大膽嘗試和追求。
當(dāng)你都不相信自己時(shí),別人也很難相信你。消除自卑的一個(gè)好方法,就是從小事做起、從手頭的事做起,慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。在一個(gè)個(gè)小目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)后,你對(duì)自己的信心也會(huì)建立起來(lái)。
不要對(duì)過(guò)去耿耿于懷?
人生中,有缺憾并不可怕,可怕的是不懂看開(kāi)看淡,而是習(xí)慣性地把眼光盯在那些已經(jīng)過(guò)去的不如意上,并為此而耿耿于懷。
不管過(guò)去如何,那都已經(jīng)過(guò)去了。時(shí)間不能倒流,糾纏過(guò)去就是跟自己過(guò)不去。能把現(xiàn)在過(guò)好的人,一定都有釋?xiě)堰^(guò)去的能力。唯有放手讓往事隨風(fēng),才能騰出雙手迎接往后歲月的精彩。
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