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- 高級的人生，就是不斷做減法
- 2024/8/13 8:37:41 來源：本站收集 【 大 中 小 】
- 老子說：“損之又損，以至于無為。”在很多人看來，只有不斷地做加法、不斷地進(jìn)取，才能讓自己的生活越來越好。實(shí)則不然。唯有適時(shí)地“退化自己”，“做做減法”，方是明智之舉。
減少情緒
很多人都是在一邊任由情緒控制著自己，一邊被各種負(fù)能量損耗自己。情緒不穩(wěn)定的人，或者說任由情緒折磨自己的人，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中活得更煎熬。真正的強(qiáng)者，一定不會輕易被負(fù)面情緒困擾，也不會被情緒牽著鼻子走。自始至終，讓自己活得更清醒，更理性，也更克制。有位哲人曾說過：“如果一個(gè)人長期被負(fù)面情緒所困擾，就會影響到身體的健康，長壽自然也會遠(yuǎn)離你。所以你每天可以用樂觀的心態(tài)面對一切，長壽自然就會賴上你。”生活的意義，其實(shí)就是通過管好自己，控制好情緒，用強(qiáng)大的心智去消化人生當(dāng)中的不如意。最終，默默疏遠(yuǎn)、屏蔽身邊負(fù)能量的人，讓自己的心理邊界，變得更強(qiáng)大。
減少欲望
當(dāng)一個(gè)人欲望很小的時(shí)候，只要一點(diǎn)小小的期望被滿足，就會感到莫大的幸福。可當(dāng)欲望增加到一定程度，幸福感非但不會再提升，反而會迅速跌入谷底。生活本不苦，苦的是欲壑難填；心靈本不累，累的是索求太多。真正活得通透的人，都懂得退化欲望，修得知足，守得幸福。愈是內(nèi)在芬芳，愈是知足幸福。很喜歡這樣一句話：“一個(gè)人只要肯約束自己的欲望，滿足于過比較簡單的生活，生命的疆域會更加寬闊?！?/span>中年以后， 欲望越少，內(nèi)心越幸福，才能享受到人生的樂趣。正所謂：“知足常樂無所求，人生處處是幸福?！?/span>
減少我執(zhí)
有人說：“執(zhí)念是困住自己的囚籠，放下是解脫自己的鑰匙?！?/span>明智的人，在感到痛苦的時(shí)候，會通過參考別人的觀念，來修正自身的不足。所以，他們往往更容易走出困頓。“我執(zhí)”重的人則不然。他們按照自己的方式，即使走到了“窮途末路”的境地，也依然不認(rèn)為自己有錯(cuò)。結(jié)果，只會讓自己在原地打轉(zhuǎn)，白白消耗了時(shí)間與精力。所謂“他山之石，可以攻玉。”一個(gè)人最大的聰明，就是“善于運(yùn)用”他人的智慧。學(xué)會放下“我執(zhí)”，尊重他人的選擇，既是在給自己減負(fù)，同時(shí)，也是對他人的負(fù)責(zé)。
減少依賴
俗話說：“靠山山會倒，靠人人會跑?！?/span>為什么有些人總是患得患失，沒有安全感呢？那是因?yàn)樗麄兊摹耙蕾囆摹碧亓恕?/span>人與人最好的關(guān)系，并不是一方去依賴另一方，而是互相扶持，又保持互相獨(dú)立。除了對人的依賴，還有對物質(zhì)的依賴。有的人認(rèn)為，自己不幸福的原因，是擁有的東西太少了，于是不斷地去追逐物質(zhì)。事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心足夠“豐盈”，他對于外在的東西，也就不會那么執(zhí)著了。王陽明說：“吾性自足，不假外求?！?/span>當(dāng)我們懂得向內(nèi)求的時(shí)候，便會發(fā)現(xiàn)，幸福并不在外，而在內(nèi)。
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