過度提醒會(huì)打亂節(jié)奏

生活中，總有人習(xí)慣性地給出提醒，出發(fā)點(diǎn)或許是好意，但過度的提醒卻容易在無形中打亂對方的節(jié)奏。
比如，你正沉下心來處理一份文件，同事卻每隔幾分鐘問一句：“進(jìn)度怎么樣了？”“能按時(shí)完成嗎？”原本順暢的思路，就被生生打斷；又比如孩子在寫作業(yè)時(shí)，家長站在旁邊不停叮囑：“這個(gè)字寫歪了”“這個(gè)筆畫順序錯(cuò)了”，結(jié)果，本來做得挺好，卻在一次次提醒中變得心浮氣躁。
一個(gè)人做事時(shí)最需要的，是持續(xù)的專注從容。過度提醒，會(huì)讓人產(chǎn)生一種“總有人在催”的緊張感，很難靜下心去完成當(dāng)下的工作。事情未必更快，心態(tài)卻更容易浮躁。
有時(shí)候，真正有效的關(guān)心，不在于不斷提醒，而在于給予信任和空間。相信對方有能力安排好自己的節(jié)奏，在別人需要時(shí)再及時(shí)伸出援手，往往比一遍又一遍的叮囑更讓人踏實(shí)。

讓人感到不被信任

提醒一次，是關(guān)心，但過度的提醒，就可能讓人感到不被信任。“你做飯放鹽了嗎？放了多少？”“你說你要準(zhǔn)備考試，你看的資料對嗎？”“你確定沒問題？這個(gè)步驟真的對嗎？”這些話聽多了，會(huì)讓人感覺自己總是在被懷疑。這種感覺，會(huì)在關(guān)系里慢慢滋生隔閡。

每個(gè)人都希望自己的判斷被尊重，自己的能力被看見。被信任的人，會(huì)覺得自己被尊重，會(huì)更主動(dòng)地去完成一件事。相反，如果總是被提醒，就像時(shí)刻被盯著，容易讓人心里不舒服。

人與人之間最好的狀態(tài)，是彼此理解和托付。提前提醒一些關(guān)鍵點(diǎn)，適度提醒對方注意事項(xiàng)，當(dāng)然非常有必要，只是要注意把握好“度”，不要過分干涉他人的決定。

破壞做事的內(nèi)驅(qū)力

一個(gè)人愿意努力，不僅僅因?yàn)橥獠康囊螅驗(yàn)閮?nèi)心的驅(qū)動(dòng)。過度的提醒，會(huì)漸漸讓人從“我想做”變成“別人要我做”。長此以往，做事就失去了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，只剩下被動(dòng)完成的壓力。
想象你本來計(jì)劃今晚去跑步，可被一次次地提醒：“不要晚上鍛煉，早上去”“你才跑2公里??？5公里才夠吧”“你配速太慢了”“你就是太胖了，一定要堅(jiān)持每天跑步”……本來是自己主動(dòng)去做的事，卻在這一次次的“好心提醒”后，泄了心氣兒，就算開始跑步，也覺得是替別人完成任務(wù)，而不是自己想要去做。
當(dāng)事情被當(dāng)作任務(wù)去應(yīng)付時(shí)，效率就不會(huì)太高，也更容易感到疲憊。而當(dāng)一個(gè)人出于自愿和熱情去行動(dòng)，往往會(huì)做得更認(rèn)真，結(jié)果也更好。
真正的激勵(lì)，不是一次次的催促，而是讓人感到自己被尊重。過度提醒給出的往往是壓力，真正長久的力量，來自于內(nèi)心的自覺和熱情。學(xué)會(huì)把掌控權(quán)交還給對方，讓他們用自己的方式去完成，才是對彼此最大的成全。